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Karin Schmid (©)
KARIN SCHMID body-breath-mind

Achtsamkeit & Sinne

In dieser geführten Audio-Meditation förderst du deine Achtsamkeit über die Sinneswahrnehmung.

Heute lade ich dich zu einer meditativen Übung ein, die dich mit auf eine Reise nimmt, auf der du die Welt um dich herum mit neuen Augen sehen, hören, fühlen und erleben kannst. Durch die achtsame Wahrnehmung deiner Sinne kannst du eine tiefere Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung aufbauen.

Zuletzt geändert am 17.10.24, 08:56 Uhr

Verfasst von Karin Schmid

Karin ist Psychologin, Schauspielerin und Yoga Coach. Sie hilft Menschen einen positiven Kontakt zum eigenen Körper zu finden und mehr Klarheit und Ausgleich im Leben.

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Gesendet am Mi 18. Sep 2024 / 11 Uhr