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Karin Schmid (©)
KARIN SCHMID body-breath-mind

Erlebe Deinen Geist wie einen Ozean

Finde Ruhe und Stille in dir.

In unserem hektischen Alltag sind wir oft von Gedanken und Emotionen überwältigt. Diese können uns stressen, verunsichern oder einfach nur ablenken. Die Meditation, die wir gleich praktizieren werden, bietet dir die Gelegenheit, eine Pause von diesem ständigen Gedankenfluss zu machen. Sie hilft dir dabei, deine innere Ruhe zu finden und einen klaren, friedlichen Raum in dir selbst zu entdecken.

Zuletzt geändert am 18.12.24, 08:13 Uhr

Verfasst von Karin Schmid

Karin ist Psychologin, Schauspielerin und Yoga Coach. Sie hilft Menschen einen positiven Kontakt zum eigenen Körper zu finden und mehr Klarheit und Ausgleich im Leben.

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Gesendet am Mi 18. Dez 2024 / 11 Uhr